ポップです。
この1週間程、肩甲骨を中心に背中に痛みを感じ
夜も寝返りを打つ度に痛みで目が覚める状態でしたので
この休みを利用して、整体に行ってきました。
随分前に同僚から「一度行ってみたらいいよ」と
紹介してもらっていましたが、
恐怖心が先にたち、なかなか行けずにいたので
これを機会にと紹介してもらっていた所に行ってみました。
問診で症状を説明し、体の状態を整体師さんが確認。
「ベッドの上で座った状態で頭の後ろで手を組み、
おへそを見る感じにしてください。」と言われたので、
言われた通りの態勢をとったところ
今度は「呼吸を合わせます。」と言われ
「吸って~。 吐いて~。」と掛け声を2度ほどかけられた途端
以前から持っていた整体のイメージどおりの
ボキボキという鈍い音が背中から・・・・
整「痛かったですか?」
私「一瞬のことで痛くはなかったと思いますが、
音にびっくりしました・・・^^;」
後は骨盤の矯正とマッサージを受け、
終了後は少し楽になりました。
長年にわたり蓄積されてきた自分の姿勢の悪さや癖のせいか
ある程度の矯正が必要なようで
しばらく整体通いが続きそうです・・・
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